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Massagens Ayurvédicas e Tai Chi Chuan com Alexandra Mahal

13 dez

Massagens Ayurvédicas e Tai Chi Chuan com Alexandra Mahal

Quando:
21/12/2018@6:00 pm – 15/01/2019@6:00 pm
2018-12-21T18:00:00-02:00
2019-01-15T18:00:00-02:00

Convidamos a Alexandra Mahal, pós graduanda USP em Práticas Corporais da Medicina Tradicional Chinesa foco Tai Chi Chuan da família Yang e Massoterapeuta Ayurvédica formada pelo SENAC e pelo instituto Naradeva para enriquecermos ainda mais os seus dias aqui no Bacarirá.

“A partir de 2013 tive meu primeiro contato com atividades terapêuticas iniciada  com práticas de Àsanas. Em seguida, ampliei o repertório participando do curso de Instrutora de Yoga. A partir daí, o Ayurveda entrou em minha trajetória e me interessei por terapias corporais incluindo de massagens. Optei pela Massagem Indiana (Ayurvédica) que é uma das mais completas técnicas naturais para restabelecer o equilíbrio físico e psíquico. O toque das mãos é uma forma de comunicação ou uma mensagem e é por este caminho que está sendo trilhado os meus próximos passos.”

Alexandra  nos traz duas técnicas de Massagem Ayurvédica.
Em sânscrito, Ayur = vida e Veda = ciência, ou seja, ” A CIÊNCIA DA VIDA”

Massagem Ayurvédica (Abhyanga)

O termo Abhyanga vem do sânscrito e significa untar, friccionar com óleo. É uma massagem corporal e facial realizada com óleos vegetais, óleos essenciais ou ervas específicas para cada Dosha (biotipo), que auxilia na revitalização dos tecidos do corpo, facilitando a remoção de toxinas do corpo. É considerado um dos procedimentos mais importantes do Ayurveda que tem como principal finalidade equilibrar corpo-mente-energia.

Massagem Ayurvédica (Urdvartana ou Urdwartana) – Massagem realizada com a base de pós secos de plantas medicinais conjuntamente com óleos. É uma excelente massagem para quem têm a pele oleosa e que esteja pretendendo perder peso, pois estimulam as linfas com maior profundidade.

 

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